Pristabhyanga - Rückenmassage
60 Minuten
Eine lockernde Rückenmassage mit Öl, gefolgt von einer Rückencreme, die hilft, die gesamte Rückenmuskulatur zu lösen und zu entspannen.
Du kannst auch eine Pristabhyanga für 30 Minuten buchen.
Vor der Massage:
Esse unmittelbar davor nicht zu viel.
Schmuck und Uhr ablegen
Nach der Massage:
Eine kurze Dusche nach der Massage ist möglich.
Trink viel Wasser/Tee,
Vermeide anstrengende körperliche und geistige Aktivitäten.
Du brauchst nichts mitzubringen.
Ich habe Handtücher, Shampoo. Du erhältst ein Massageslip.
Bitte beachte:
Deine Brüste und Intimbereich werden bei allen Massagen umgangen.
Wenn du dich bei einer Berührung unwohl fühlst, solst du mir das jederzeit sagen!
Folgenden Punkte müssen ausgeschlossen werden:
• Schwangerschaft / Menstruation
(wenn du spontan deine Periode bekommst, müssen wir die Massage verschieben. Wir werden sicher einen anderen Termin finden, kontaktiere mich gerne auch per Whatsapp)
• Akute Infektionen
• Akutes Fieber
• Entzündungen
• Offene Wunden
• Unmittelbar nach Operationen
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Thrombose
• Krebs/Tumore
