Für 800 g Tempeh benötigst du:
400 g Sojabohnen
4 Esslöffel Apfelessig
1 Teelöffel Tempeh-Starter
- Weiche die Sojabohnen etwa zwölf Stunden lang in einem grossen Topf mit Wasser ein, giesse sie ab und spüle sie gründlich.
- Koche die eingeweichten Sojabohnen in Wasser auf und koche sie nach Packungsanweisung weich.
- Schalte den Herd aus, giesse das Wasser ab und füge den Apfelessig hinzu. Lasse die Sojabohnen ausdampfen.
- Wenn die Sojabohnen etwas abgekühlt sind, miche das Tempeh-Starterpulver unter.
- Gebe die Sojabohnen in einen frischen Beutel und steche mit einer Gabel kleine Löcher ein.
- Lasse das Tempeh ein bis zwei Tage bei 30 °C reifen. Dein Tempeh ist fertig, wenn sich ein dichter weisser Flaum gebildet hat, der stark nach frischen Pilzen riecht. Fertig gereiftes Tempeh kann bis zu vier Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.


